【健康】腎臓が小さい

朝の散歩の後、病院に行ってきた

健康診断で腎機能低下を指摘されたから。

病名はＣＫＤ（慢性腎臓病）と言います

10年以上前から、eGFRが低めだったが、今回はついに50を切ったのでさすがに拙いと思い、腎臓専門医に診てもらった

父親が慢性腎炎で60歳と若くして透析治療していたので、遺伝的な事も心配ではあった。

結果は、尿検査問題なし、腎血流量問題なし、影響がありそうなのは、腎臓が小さいのと尿酸値が高い事であった。

尿酸は結晶化すると、その場所により痛風や腎障害などを起こすので、尿酸生成を抑える薬が処方してもらった。

また、腎臓が小さいとどうなのか？という事だが、エビデンスはあまり多くはないが、ネフロンが少ないとか、ＣＫＤのリスクがあるなどの報告があるので、私の場合も腎臓の小ささが影響している可能性が高そうである。

腎臓が小さいので負担をかけないよう気をつけたい

★腎臓へ負担がかかる事

・塩分の取りすぎ
・タンパク質の取りすぎ
・生活習慣病（高血圧、糖尿病、肥満など）

昨日は10000歩でした。